Ogni giovedì ore 19.30/20.30

TAIJI QUAN

Muoversi lentamente quasi danzando.
Questa è l’esperienza del Taiji Quan, arte marziale dolce e gentile.
Nelle cinque direzioni, come nelle quattro diagonali, in alto come in basso,
ci si muove distesi, rilassati al ritmo del respiro.
Tutto ruota intorno ad un’asse
per dare fluidità e coordinazione al nostro intento.
L’esperienza del Taiji Quan ha come scopo il mantenersi in salute;
col tempo diventa meditazione in movimento e quindi ricerca interiore.

Sara Sappino 320-5638228
Sara Sappino si è formata, e continua a formarsi, con il Maestro Wu Dao Gong intorno al quale è nata nel 1989, a Roma,
l’Associazione culturale Amici del Taiji Quan (www.amicideltaiji.it).

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